In hypnotherapie begeleid ik je met hypnose om op ontspannen wijze direct op onbewust niveau te werken. Je kunt je innerlijke bronnen aanspreken om in te zetten bij het bereiken van je gewenste doel. Wanneer je last hebt van een beperkend gevoel of gedrag, een ongewenste situatie of een lichamelijke klacht spelen vaak innerlijke en onbewuste motivaties een rol. Hiermee kun je contact maken. Vervolgens kun je besluiten hoe je deze beschikbare energie wellicht beter kan inzetten om jouw welzijn te bevorderen. Je schept al veel ruimte door te herkennen en erkennen wat je ervaart en doet. Dit maakt nieuwe keuzes mogelijk.
Tevens kun je innerlijk met symbolen en metaforen werken, die ik je in suggesties aanbied en die op onbewust niveau worden herkend en verwerkt. Een beetje zoals in een droom.
Resultaat is veelal na enkele sessies te bemerken.